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【258日目】 ①朝 ▼バタートースト…6枚切り1枚 ▼ナゲット…3個 ▼野菜2種…プチトマト、ブロッコリー ▼バナナ…1/2本 ②昼 ▼ごはん…120g ▼煮込みハンバーグ…ハンバーグ、トマトシチュー(BF) ③夜 夫とごはん .……… 今日はお昼に家族で忘年会に参加してきました 解…
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